女排備戰(zhàn)奧運(yùn)高強(qiáng)度訓(xùn)練 每天僅有20分鐘午休

中國女排就將啟程前往瑞士日內(nèi)瓦,參加有“小世界杯”之稱的瑞士女排精英賽。據(jù)悉,此次出征,中國女排將只派出一部分隊(duì)員參賽,以達(dá)到鍛煉的目的。為了磨合陣容,昨天安家杰帶領(lǐng)參加瑞士賽的隊(duì)員挑戰(zhàn)由朱婷領(lǐng)銜的留在國內(nèi)備戰(zhàn)女排大獎(jiǎng)賽的陣容,經(jīng)過五局較量,朱婷一方險(xiǎn)勝。
值得欣喜的是,幾位傷愈復(fù)出的球員都有不錯(cuò)的表現(xiàn),尤其是老傷號(hào)魏秋月和隊(duì)長惠若琪。而十字韌帶修復(fù)手術(shù)后僅休養(yǎng)了6個(gè)月的楊珺菁也首次出戰(zhàn),表現(xiàn)尚佳。另外,此前郎平在訓(xùn)練中被隊(duì)員打過來的球誤傷,造成了右手無名指脫臼,經(jīng)過了一周的康復(fù),目前已經(jīng)拆掉了夾板,基本行動(dòng)自如,她笑稱:“自己是個(gè)老革命,這都不是事?!?/span>
為了適應(yīng)大場(chǎng)館,自本周一開始,中國女排就來到了首都體育館訓(xùn)練。據(jù)悉,里約的排球館能容納12000人,而首都體育館作為2008年北京奧運(yùn)會(huì)的排球主賽場(chǎng),也能容納一萬多人,因此郎平選擇了這里為球隊(duì)熱身。中國女排一行還體驗(yàn)了北京的早高峰,為了能在9點(diǎn)鐘開始訓(xùn)練,她們很早就要從天壇公寓出發(fā),跨越北京城來到位于西北的首都體育館。雖然換了場(chǎng)地,但球隊(duì)依然保持著在總局訓(xùn)練局時(shí)的訓(xùn)練量,絲毫沒有懈怠。據(jù)郎平介紹,女排隊(duì)員們每天都要保持高強(qiáng)度的訓(xùn)練,每天也只有20分鐘的午休時(shí)間。
奧運(yùn)在即,隨著傷員回歸球隊(duì),戰(zhàn)術(shù)磨合成型,中國女排的備戰(zhàn)也漸入佳境。
